2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮問題的分析 （226 位成員，一百五十五，其中完成研究)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 體徵或症狀但顯著減少 有用比認知行為療法已建立 心理健康解決方案 可以提供 無限 利益。這些提供者可能幫助他們的患者，透過管理他